Informativos

15/06/2011

Agora você não precisa ir ao outro lado do mundo para viver a filosofia oriental

Aulas de Yoga fazem parte do Programa de Qualidade de Vida.

CLIQUE AQUI para ver o cartaz.


As aulas fazem parte do Programa de Qualidade de Vida voltado apenas para os colaboradores da Bahiana.


Nascida há mais de 5.000 anos, a Yoga permanece até hoje como uma das melhores maneiras de unir corpo e mente em perfeito equilíbrio. Por induzir a um profundo relaxamento, essa técnica estimula a tranquilidade mental, a concentração, a clareza de pensamento e a percepção interior, além de atuar no fortalecimento e desenvolvimento da flexibilidade corporal.

 

  • Pranayamas - Práticas Respiratórias
  • Ásanas - Posturas de Alongamento, Musculares e Meditativas
  • Yoganidra – Relaxamento
  • Iniciação à Meditação

     

 

Horário
Às segundas-feiras, das 13h às 14h

Instrutora
Rosana Politano - Casa de Yoga
 

 

Informações
Recursos Humanos
cgeral-rh@bahiana.edu.br
71 2101 1930 | 2101 1974


 

Campus Brotas

Av. Dom João VI, nº 275, Brotas.
CEP: 40290-000
tel.: (71) 3276 8200
fax.: (71) 3276 8202

Campus Cabula

Rua Silveira Martins, nº 3386, Cabula
CEP: 41150-000
tel.: (71) 3257 8200
fax.: (71) 3257 8230

Coordenadoria Geral

Av. Dom João VI, nº 274, Brotas.
CEP: 40285-001
tel.: (71) 2101 1900
fax.: (71) 3356 1936